Masz problemy z koncentracją ? Zapominasz o ważnych terminach, nazwach... Informacje uciekają Ci z głowy, a wkrótce czeka Cię egzamin ? Włącz do swojej diety lecytynę. Korzystnie wpływa na intelekt na każdym etapie życia !
LECYTYNA
Substancja naturalna o wyjątkowych właściwościach. Stanowi ważny składnik błon komórkowych. Najważniejszym obszarem jej działania jest układ nerwowy. Zwiększa aktywność neuroprzekaźników w mózgu, które przenoszą informację z jednej komórki do innej, tym
samym odgrywa istotną role w procesach zapamiętywania i uczenia się. Poprawia koncentrację, zwiększa wydajność umysłową i dodaje
energii.
Nienasycone kwasy tłuszczowe, wchodzące w skład lecytyny, sprzyjają normalizacji poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi. W efekcie powstrzymują rozwój zmian miażdżycowych i zaburzeń krążenia.
Lecytyna wspomaga trawienie przyjętych z pokarmem tłuszczów. Rozbija je na drobne cząsteczki (właściwości emulgujące), dzięki czemu mogą być one lepiej wchłaniane w przewodzie pokarmowym. Zwiększa też przyswajanie witamin i substancji rozpuszczalnych w tłuszczach (witaminy A, D, E, K oraz koenzym Q10). Regularne przyjmowanie lecytyny zapobiega powstawaniu lub spowalnia powiększanie się kamieni pęcherzyka żółciowego.
Lecytyna zmniejsza dolegliwości bólowe stawów. Mogą ją także przyjmować sportowcy, którzy chcą szybko zwalczyć kontuzje i powrócić do intensywnych treningów. Jest pomocna dla osób czułych na zmiany pogody, nadaje włosom zdrowy połysk i zapobiega ich wypadaniu. Jest świetnym środkiem tonizującym, zwłaszcza dla starszych osób, bez apetytu i w depresji. Zmiękcza stolec i zapobiega powstawaniu wzdęć.
Zapotrzebowanie na lecytynę zwiększa się podczas:
• okresów intensywnej pracy umysłowej
• znacznego wysiłku fizycznego
• ogólnego wyczerpania
• zaburzeń pamięci
• rekonwalescencji
• zaburzeń gospodarki tłuszczowej Nie obserwowano żadnych działań ubocznych lecytyny.
